众所周知,乳房不仅是哺乳器官,也是重要的性征器官之一,具有重要的生理功能。健康、丰满、挺拔的乳房是女性魅力的表现,也成为当今女性追求的时尚。因此，女人一定要爱护自己的乳房。

　　当今社会，随着妇女社会地位的提高以及人们对防病意识的加强，很多单位都开始重视对女性进行定期的健康体检。在检查女性乳腺过程中，相当一部分女性都会查出患有乳腺疾病，这样许多女性朋友心存疑虑、忐忑不安，尤其在如今谈癌色变的社会，乳腺癌作为危及女性生命健康的一大杀手，已被不少女性关注。

　　什么是乳腺疾病呢？乳腺疾病是女性的常见疾病、多发疾病。它严重危害着女性健康。它包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌这五大类乳腺疾病。乳腺疾病其致病因素复杂，科学研究表明，主要有以下发病因素：1、乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。2、女性体内引起对乳腺有影响的器官发育不健全或病变，造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病，像卵巢功能不健全、月经失调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。3、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，导致内分泌平衡失调，对乳腺有害。4、饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。5、情绪等精神因素的影响。现在的女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，引发乳腺疾病。

　　乳腺疾病通常有三大症状，了解这三大症状，对乳腺病的早期发现和治疗有利。一、乳房疼痛：1、疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。2、若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生病。3、乳腺癌晚期因病灶侵击神经，可出现乳房剧痛。此外，女人青春期、经前期、孕期、产后、性生活后以及人流后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，会自行消失，而不需特殊治疗。如果疼痛比较严重，持续时间较长时应及时就诊检查有无其他疾病。二、乳房肿块：1、双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病；2、如肿块呈结节状，质较硬，与皮肤粘连，边界不清，可能是乳房结核；3、乳内单个或2—3个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤；4、乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征；继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。三、乳头溢液：1、乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者；2、乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留；3、黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症；4、血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。

　　了解了乳腺的发病因素和主要症状，本溪市中心医院健康管理中心在这里提示每位女性朋友，从乳腺发育开始，就要关注和呵护自己的乳房，每月检查一次乳房，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，发现有可疑的变化时，应及时去医院专科检查。另外，对有乳腺癌家族史；12岁以前月经初潮者；30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短暂者；一侧患过乳腺癌的女性；患有乳腺小叶增生或导管增生、体型过度肥胖或伴有糖尿病者；少女时受到辐射并长期经常有接触放射线史者，应每半年至少要到体检中心或医院进行一次乳腺健康检查。

　　本溪市中心医院健康管理中心专家告知市民：乳腺健康检查常用的方法有：1、b超检查：在乳腺增生中是运用最多的检查方法，b超检查具有方便、快捷、准确、经济、无创、无痛等优点，被广大乳腺增生患者所接受，成为临床上较常用的检查手段。b超检查能够发现乳腺内的微小病灶，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别具有诊断意义。2、x线检查：乳腺鉬靶x线检查通常运用于乳腺疾病的早期，尤其是对早期的癌变以及微小癌的检查极为重要，由于x线具有一定的辐射性，所以不建议患者反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的女性对x线较为敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。3、核磁检查：核磁检查对于乳腺的微小病变具有诊断学意义，可以清楚的检查出肿块的大小、形态、部位等。4、乳腺癌肿瘤标志物检查：（1）癌胚抗原（cea）：（2）ca153;（3）铁蛋白等。5、乳腺病理活检。上述检查在本溪市中心医院健康管理中心可以一站式完成。

　　本溪市中心医院健康管理中心专家提醒，女性预防乳腺疾病：一要不生气。乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字，过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因。二要科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮（黑黄豆最好）、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。三要睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。四要晚上应去掉乳罩睡觉。五要生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。六要避免雌激素的摄入。如避孕药及含有雌激素的化妆品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。七要避免人流，产妇多喂奶，提倡母乳喂养，维护乳房的正常生理功能。