今天上午，国内首套针对乳腺癌患者及家属的健康教育读本正式以电子文档形式发布。这套健康教育读本给出了预防乳腺癌的十大建议，包括：预防肥胖，维持标准体重；坚持每周运动3至5次以上；节制饮酒；坚持母乳喂养；应慎重选择闭经后的雌激素治疗；缓解压力，管理情绪；请戒烟；避免挑食、暴饮暴食，均衡摄取多种饮食；有乳腺癌遗传风险或高危人群，需向专科医生咨询；早期发现最重要。
近年来，乳腺癌一直高居北京市女性癌症发病榜之首，遥遥领先于肺癌、甲状腺癌、结直肠癌等癌种。最新的统计数据显示，北京市新增的女性癌症患者中，乳腺癌占21.4%。乳腺癌患者的5年生存率达到84.16%。她们急需权威的健康教育知识，但现有的教育资料，内容不够丰富、不够通俗易懂等。为此，北京大学肿瘤医院、和睦家医疗等联合推出了《关于乳腺癌》系列健康教育读本，并以电子文档方式发布，患者及公众可以通过登录和睦家医疗网站免费下载。此套材料一共包括14个小册子和一本专门为儿童编写的故事绘本。 |
