乳腺增生病有如下症状：情绪不畅，心烦易怒，性情急躁；以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为胀痛或触痛，随月经周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失。严重者可呈持续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、腋窝、上肢放射；乳房出现肿块，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3—4cm；可兼见痛经，月经前后不定期等伴随症状。

多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说，不要因为得了乳腺增生症而过度紧张，精神过度紧张会使乳腺增生症加重，乳房疼痛更明显。需要提醒的是，少数乳腺增生症可发展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌，有必要认真对待。
女性乳腺增生防治注意以下几点：

1.心理上的治疗非常重要，增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素、过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重；

2.改变饮食，防治肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇；

3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻胀痛；

4.多运动，防止肥胖提高免疫力；

5.禁止滥用及含雌激素用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉；

6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然；

7.自我检查和定期复查；

8.明确诊断，根据病情制定合理治疗方案。